3 февраля 2022 г. члены клуба «Ариадна» для читателей с одновременным нарушением слуха и зрения Владимирской областной специальной библиотеки для слепых собрались на занятие из цикла «Спорт против недуга».
Физическая активность в холодное время важнее и полезнее, чем в теплое. Регулярные физические занятия зимой помогают держать себя в форме, повышать работоспособность. Спорт дает возможность сохранить живость и бодрость, это эффективное средство против многих заболеваний, а главное, против плохого настроения. А это очень важно, т.к. в зимний период, часто можно столкнуться с сезонной депрессией. Она возникает от недостатка витаминов, солнца и отсутствия физической активности. Специальная библиотека предложила заменить лежание на диване встречей с нашим неизменным тренером Бубновым В.П.. С удовольствием занимались адаптивной физкультурой, выслушали полезные советы от тренера и координаторов клуба и пообщались с единомышленниками.
Главный библиотекарь
Александрова О.П.